MIGRAÑAS

MIGRAÑAS
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La migraña es una enfermedad frecuente que cursa con un tipo de dolor de cabeza recurrente. Suelen causar un dolor moderado o intenso pudiendo ser pulsante o vibrante y por lo general a un lado de la cabeza. También puede tener otros síntomas como nauseas y debilidad. Puede cursar con sensibilidad a la luz, al sonido o al olor. Puede ser discapacitante y el resultado tiende a ser un empeoramiento de la calidad de vida.

También es posible que se presente con forma de “aura” al comienzo de la migraña. Sus síntomas se pueden describir como destellos de luz o puntos ciegos, mareos, entumecimiento u hormigueo de los dedos, manos o brazos.

¡No existe un único tipo de migraña común! Depende de cada persona. 

  • No se ha descubierto con certeza cuales son las causas, pero algunos estudios sugieren los siguiente:

 Antecedentes familiares o genética

  • -Estrés
  • -Ansiedad
  • -Hormonas
  • -Cafeína
  • -Tabaco
  • -Alcohol
  • -Medicamentos
  • -Olores y ruidos fuertes
  • -Consumo de ciertos alimentos
  • -Entorno (destellos de luz, clima…)

 

¿Cómo se trata las migrañas?

La migraña no tiene cura. Se puede paliar los síntomas.

Una forma de sencilla para manejar la migraña es mantener un estilo de vida saludable:

  • -Ejercicio físico regular
  • -Dormir saludablemente
  • -Horarios regulables de las comidas
  • -Bebe el agua diaria
  • -Descasar con los ojos cerrados en una habitación silenciosa y oscura
  • -Colocar un paño frío o compresa de hielo en la frente

 

 Otra de las opciones es el tratamiento farmacológico pero siempre bajo prescripción médica.

 

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